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Snacks de columna vertical
Aprende a cuidar de tu columna: Todo lo que necesitas saber para mejorar tu postura, aliviar tu espalda, fortalecer, relajar y equilibrar la zona lumbar.
Aprende ejercicios y posturas que te permitan cuidar de tu columna cervical
1 módulos | 15 contenidos | 20 minutos
Precio: $30.000 COP / $8USD
¡Inscríbete ahora y cuida tu salud!
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Beneficios
Fortalece desde el centro toda la zona lumbar, espalda, cuello y hombros.
Aprende masajes que te ayuden a relajar tu cuello y hombros.
Mejora tu flexibilidad, alivia tu cuello y equilibra tu postura.

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