Você poderá fortalecer, relaxar, aliviar, estar presente e se sentir confortável em contato com seu corpo.
Aprenda técnicas e ferramentas para recuperar seu corpo após o parto, por meio de processos saudáveis e naturais.
Conecte-se com seu corpo e todas as mudanças físicas que você vivencia durante a gravidez.
Sobre mim
O Space Yoga Pré-natal é um programa completo com aulas e meditações para cada fase da gestação, pensado para fortalecer seu corpo e se conectar com seu bebê.
Esses cursos são elaborados por Jaqueline Meschoulam, professora certificada (YTT) de Vinyasa Yoga, Yoga Pré-natal e Yoga Pós-parto.
"Quero ajudar todas as mulheres que, assim como eu, buscam essa abordagem e crescimento pessoal e compartilhar esse método com todas com muito amor e carinho.
Meu objetivo é acompanhar gestantes nessa jornada do começo ao fim através da minha própria experiência."
